消除頭發(fā)靜電的8個(gè)小秘招

    干燥的空氣讓我們的秀發(fā)觸上了電，那怎么才可以讓它服貼如常呢？  下面來(lái)給你介紹幾個(gè)護(hù)發(fā)的小方法，讓你徹底擺脫靜電的困擾。  一、不要洗頭過(guò)于頻繁，其實(shí)洗 詳細(xì)>>

防止冬季靜電

    冬季，該如何防止被靜電電到呢？中醫(yī)醫(yī)院皮膚科的專家日前給市民支了五招。     一是室內(nèi)要保持一定的濕度。除了經(jīng)常通風(fēng)換氣外，要勤拖地、勤灑些 詳細(xì)>>

別在“秋冬毒霧”里深呼吸

    有些人喜歡大霧天的感覺(jué)，以為這時(shí)候吸入的空氣很潮濕，對(duì)健康有利，所以會(huì)像行走在雨中一樣來(lái)一次深呼吸。其實(shí)不然。常言道：“秋冬毒霧殺人刀”，眼下這個(gè)時(shí)節(jié)的霧對(duì)人體健康有一定危害。 &n 詳細(xì)>>

冬季吃火鍋健康指南

    氣溫下降了，火鍋“升溫”了。進(jìn)入冬季，熱氣騰騰的火鍋成了人們的最愛(ài)。在享受美味的同時(shí)，一些健康細(xì)節(jié)您不可不注意。    火鍋不適合哪些人吃.  詳細(xì)>>

淺談冬季養(yǎng)生

    冬季養(yǎng)生，對(duì)人體有著良好的作用。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，適應(yīng)四季陰陽(yáng)才能維持生命活動(dòng)，并總結(jié)出"春天養(yǎng)肝，夏天養(yǎng)心，秋天養(yǎng)肺，冬天養(yǎng)腎"的理論。冬季是陰氣極盛、萬(wàn)物收藏之季，生物處于冬眠階段，以養(yǎng)精蓄 詳細(xì)>>

冬季補(bǔ)腎最好的菜

    食物與人的腎功能之間存在著重要的依存關(guān)系。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都認(rèn)為通過(guò)一定的膳食選擇可以達(dá)到補(bǔ)腎功效，這里推薦一道適合冬季補(bǔ)腎的美味佳肴……    &n 詳細(xì)>>

四時(shí)進(jìn)補(bǔ)冬季最易

冬季是人體進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)節(jié)。冬令進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎，三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛，這兩句諺語(yǔ)已在民間流傳了幾千年。冬季由于自然界呈現(xiàn)陰盛陽(yáng)衰，草木凋謝，萬(wàn)物閉藏，與自然界息息相關(guān)的人體生化代謝和功能活動(dòng)也相應(yīng)地減弱，人體精氣內(nèi)斂，體表肌膚致密，這時(shí)進(jìn)補(bǔ) 詳細(xì)>>

冬季出游如何保暖

    要學(xué)會(huì)用服裝建起御寒屏障。最外層的衣服應(yīng)有防風(fēng)性，可選呢絨、毛皮或者皮革質(zhì)地好的服裝。羽絨服保暖性很好，是冬季旅游的首選服裝（羽絨服的面料越輕薄越好，并且在折疊時(shí)能疊的越小越好）?；┝锉b 詳細(xì)>>

減肥習(xí)慣揭秘

1.少食多餐 一天進(jìn)食5次，每次少吃點(diǎn)。不要怕別人說(shuō)自己是個(gè)大饞貓，不規(guī)則的飲食可以讓自己變成脂肪燃燒的機(jī)器。因?yàn)殚L(zhǎng)期標(biāo)準(zhǔn)的進(jìn)食時(shí)刻，會(huì)使消化系統(tǒng)條件反射一般立即進(jìn)入最佳工作狀態(tài)，這個(gè)狀態(tài)下對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收功能非常強(qiáng)。因此早午晚三頓正 詳細(xì)>>

六種不正確的飲食觀

    吃得好就等于有營(yíng)養(yǎng)有些人認(rèn)為，多吃雞、鴨、魚(yú)、肉等食品就是有營(yíng)養(yǎng)，而且食品的價(jià)格越高，營(yíng)養(yǎng)也就越好。其實(shí)，有些食品的價(jià)格雖然便宜，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻很高。比如胡蘿卜的價(jià)格比冬筍便宜得多，而胡蘿卜的營(yíng) 詳細(xì)>>